朱鶴亭
道號玄鶴子,國際著名養生學家、道家傳統中醫學家、道學哲理書法家。

朱鶴亭養生錦囊

主題: 
健康 
朱鶴亭 17年2月22日
凡春溫病、宜用柴胡,葛根,赤芍,黃芩、丹皮、知母、生地、貝母、甘草。
朱鶴亭 17年2月15日
春天陽氣升發,易生燥火,慾火易盛。故,宜滋養養腎,引火歸源,固精益腦。
朱鶴亭 17年2月08日
中華養生學認為:飲食中,少食瓜、菜類,少食水果,少飲水,所食於果,炸、烤、煎、烘的食物較多,食不定時,飯後活動少,時有煩躁不安等,皆可釀成便秘。
朱鶴亭 17年2月01日
男人早洩,常可影響女人性滿足。久之,可引發女人降低性激情,喪失性樂趣,產生性厭倦。
朱鶴亭 17年1月25日
盤膝靜坐,雙手相握,左右手拇指各點觸手掌中心,閉目,舌舔上顎,意守「丹田」穴,徐徐以鼻吸氣,緩緩以口呼氣。
朱鶴亭 17年1月18日
拿破崙,馳騁疆場,戰功顯赫,他在42歲的壯年期,妻子約瑟芬譏諷他包說:「他在戰場所向無敵,在床上卻百無一用。」男人在內心中,感到最傷尊嚴的莫過於被女人嘲笑為「不管用」、「性無能」的譏諷。
朱鶴亭 17年1月11日
人在活動或運動中的穩健、力量、敏捷、速度、反應,仰、俯、直、挺、旋轉、騰空等,無不是腰在起着駕馭身體的強力功能作用。
朱鶴亭 17年1月04日
男女之間產生了愛情,珍貴的愛情花果,必然在家庭的花樹上長成碩果。
朱鶴亭 16年11月30日
魚水之歡,歡在男女共樂之;琴瑟和諧,和在男女共悅之。
朱鶴亭 16年11月23日
中華養生學認為,發怒生氣,抑鬱憂慮可釀成內傷而貽患肺臟。

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